LỢI ÍCH
– Tăng cường sức mạnh cánh tay và cổ tay và bụng.
– Tác động vào cơ bắp trên cánh tay và vai.
– Kéo dài thân người ra thêm.
CHỐNG CHỈ ĐỊNH
– Hội chứng ống cổ tay, mang thai.
– Lưng, cổ tay, hoặc các vấn đề vai hoặc chấn thương.
LỢI ÍCH
– Tăng cường sức mạnh cánh tay và cổ tay và bụng.
– Tác động vào cơ bắp trên cánh tay và vai.
– Kéo dài thân người ra thêm.
CHỐNG CHỈ ĐỊNH
– Hội chứng ống cổ tay, mang thai.
– Lưng, cổ tay, hoặc các vấn đề vai hoặc chấn thương.
In Ảnh Đẹp Yoga
Mai Văn Như




