NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

DẠ DÀY THỰC QUẢN: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

DẠ DÀY THỰC QUẢN: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH  ĐIỀU TRỊ -Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh thường gặp trong số các bệnh lý liên quan đến đường...

Đọc thêm

5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHO BỊ TIỂU ĐÊM NHIỀU LẦN.

5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHO BỊ TIỂU ĐÊM NHIỀU LẦN. Việc giấc ngủ gián đoạn nhiều lần do tiểu đêm chắc hẳn khiến cho nhiều người khó chịu, mệt mỏi và...

Đọc thêm

Suy giảm trí nhớ ở người già: Cách nhận biết và phòng tránh

Suy giảm trí nhớ ở người già: Cách nhận biết và phòng tránh Suy giảm trí nhớ ở người già là căn bệnh rất phổ biến và được xếp vào loại bệnh...

Đọc thêm

VIẾT TIẾP CÂU CHUYỆN THỞ

VIẾT TIẾP CÂU CHUYỆN THỞ
Viết tiếp câu chuyện… thở! – Thầy tập Yoga bao lâu rồi? – Hơn 20 năm. – Thầy nín thở thời gian được bao lâu? – 30...

Đọc thêm

NHỮNG LỢI ÍCH THIẾT THỰC KHI TẬP YOGA MỘT MÌNH Ở NHÀ.

NHỮNG LỢI ÍCH THIẾT THỰC KHI TẬP YOGA MỘT MÌNH Ở NHÀ.
“Sau khi đã học một khóa Yoga tôi khuyên các bạn nên tập một mình sẽ thành công hơn”. 1- Về phần thở: Bạn sẽ không phải tập thở theo...

Đọc thêm

Bài thở bụng, ngực và cổ. Hít vào 20 giây, thở ra 20 giây.

Bài thở bụng, ngực và cổ. Hít vào 20 giây, thở ra 20 giây. Hít vào, thở ra bằng mũi. Tư thế chuẩn bị: Nằm ngửa, 2 chân thẳng tự nhiên, 2 gót chân rộng...

Đọc thêm

BÀI THỞ BỤNG VÀ NGỰC

Bài thở bụng và ngực 2 thời . Hít bụng 5 giây. Hít ngực 5 giây. Thở bụng 5 giây. Thở ngực 5 giây. Hít vào, thở ra bằng mũi. Tư thế chuẩn bị: Nằm ngửa, 2...

Đọc thêm

Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình.

Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình.
Một lần, Tổng thống Mỹ, Abraham Lincoln phỏng vấn một ứng viên nam hơn 40 tuổi đến làm nhân viên cho chính phủ. Mặc dù người đàn ông này rất có tài năng...

Đọc thêm

BÀI THỞ THẬN

BÀI TẬP THỞ THẬN Hít vào, thở ra bằng mũi. Chú ý: Không nên ăn no trước khi tập. Nên tập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. TƯ THẾ CHUẨN BỊ: Ngồi quỳ, mông...

Đọc thêm

Bài 2 7 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CỘT SỐNG DẺO DAI

7 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CỘT SỐNG DẺO DAI 7 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CỘT SỐNG DẺO DAI, KHỎE MẠNH. CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HÔ HẤP, TUẦN HOÀN, TIÊU HÓA VÀ BÀI...

Đọc thêm

Page 1 of 1912345»10...Last »