Yoga Vô Cực

“Khí” là gì và chăm sóc ra sao?

Nhờ vào những người như tiến sĩ David Eisenberg, “khí” không còn là một khái niệm xa lạ đối với nhiều người ở phương Tây. Cuốn sách của ông với...

Đọc thêm

Tại sao có nhiều người kết hôn nhưng suốt đời chẳng có con ?

Có rất nhiều người kết hôn nhưng suốt đời chẳng có con, vì sao? Chẳng có duyên! Con cái phải có duyên với quý vị thì chúng mới đầu thai vào nhà quý...

Đọc thêm

Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình.

Một lần, Tổng thống Mỹ, Abraham Lincoln phỏng vấn một ứng viên nam hơn 40 tuổi đến làm nhân viên cho chính phủ. Mặc dù người đàn ông này rất có tài năng...

Đọc thêm

Luân xa 5 [VISHUDDHA] giửa cổ.

Luân xa 5 [VISHUDDHA] giửa cổ. Chỗ 2 ngón giữa chạm vào nhau. PHÁT ÂM “Ô” 1- Sinh lý 2- Tâm lý 3- Bệnh lý 4- Thần thông Lợi ích: 1- Sinh lý Nó có chức...

Đọc thêm

TỔNG QUAN BỆNH TRẦM CẢM VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ

TỔNG QUAN BỆNH TRẦM CẢM VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ Trầm cảm bắt đầu được giới y khoa chú ý từ thế kỉ XVIII, tuy nhiên, cho đến gần đây, bệnh...

Đọc thêm

BÀI TẬP KÍCH HOẠT TUYẾN NỘI TIẾT SINH DỤC NAM VÀ NỮ.

BÀI TẬP KÍCH HOẠT TUYẾN NỘI TIẾT SINH DỤC NAM VÀ NỮ. Động tác 2: Động tác cây cầu Tư thế chuẩn bị: Nằm ngửa, hai chân co lên, bàn chân chạm đất,...

Đọc thêm

BÀI THỞ THẬN

BÀI TẬP THỞ THẬN Hít vào, thở ra bằng mũi. Chú ý: Không nên ăn no trước khi tập. Nên tập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. TƯ THẾ CHUẨN BỊ: Ngồi quỳ, mông...

Đọc thêm

Bài tập thở 3 thời Âm và lắc bụng.

Bài tập thở 3 thời Âm và lắc bụng. Tư thế chuẩn bị: Ngồi bán già hoặc kiết già. Hai bàn tay úp để trên đầu gối. Đầu, cổ và lưng thẳng. Mắt khép...

Đọc thêm

Bài thở bụng 2, 3, 4 thời và nhíu hậu môn.

Bài thở bụng 2, 3, 4 thời và nhíu hậu môn. Tư thế chuẩn bị: Nằm ngửa, tay trái xuôi theo thân, lòng bàn tay mở ngửa. Mắt khép nhẹ. Miệng khép, lưỡi để...

Đọc thêm