NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

BÀI TẬP KÍCH HOẠT TUYẾN NỘI TIẾT SINH DỤC NAM VÀ NỮ.

11 BÀI TẬP KÍCH HOẠT TUYẾN NỘI TIẾT SINH DỤC NAM VÀ NỮ. Động tác 3: Động tác nằm nghiêng phải, trái Tư thế chuẩn bị: Nằm nghiêng phải. Bàn tay phải bịt...

BÀI THỞ BỤNG VÀ NGỰC

Bài thở bụng và ngực 2 thời . Hít bụng 5 giây. Hít ngực 5 giây. Thở bụng 5 giây. Thở ngực 5 giây. Hít vào, thở ra bằng mũi. Tư thế chuẩn bị: Nằm ngửa, 2...

Để có được một hơi thở hoàn hảo ta phải tuân thủ theo thứ tự: CHẬM, ÊM, DÀI VÀ SÂU.

Để có được một hơi thở hoàn hảo ta phải tuân thủ theo thứ tự: CHẬM, ÊM, DÀI VÀ SÂU.
Để có được một hơi thở hoàn hảo ta phải tuân thủ theo thứ tự: CHẬM, ÊM, DÀI VÀ SÂU. Những thứ còn lại đều kém hiệu quả. Lời của thầy MAI VĂN...

Ăn tốt, tập đều mới chỉ sống “một nửa cuộc đời”: Chủ nhân giải Nobel chỉ ra 50% còn lạ

Ăn tốt, tập đều mới chỉ sống "một nửa cuộc đời": Chủ nhân giải Nobel chỉ ra 50% còn lạ
Tâm trạng vui vẻ, cách sống hòa thuận, gia đình hạnh phúc được xem là tiêu chí chiếm 50% giúp con người sống khỏe. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đặc...

7 điều không ai nói với bạn về yoga!

7 điều không ai nói với bạn về yoga!
Mới tập yoga mà ngay lập tức có thể tiến bộ đến đứng bằng đầu vừa đọc một bản trường ca tiếng Phạn thì nghe có vẻ siêu đấy. Nhưng sự thật là...

“Khí” là gì và chăm sóc ra sao?

“Khí” là gì và chăm sóc ra sao?
Nhờ vào những người như tiến sĩ David Eisenberg, “khí” không còn là một khái niệm xa lạ đối với nhiều người ở phương Tây. Cuốn sách của ông với...

Tại sao có nhiều người kết hôn nhưng suốt đời chẳng có con ?

Tại sao có nhiều người kết hôn nhưng suốt đời chẳng có con ?
Có rất nhiều người kết hôn nhưng suốt đời chẳng có con, vì sao? Chẳng có duyên! Con cái phải có duyên với quý vị thì chúng mới đầu thai vào nhà quý...

Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình.

Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình.
Một lần, Tổng thống Mỹ, Abraham Lincoln phỏng vấn một ứng viên nam hơn 40 tuổi đến làm nhân viên cho chính phủ. Mặc dù người đàn ông này rất có tài năng...

Luân xa 5 [VISHUDDHA] giửa cổ.

Luân xa 5 [VISHUDDHA] giửa cổ.
Luân xa 5 [VISHUDDHA] giửa cổ. Chỗ 2 ngón giữa chạm vào nhau. PHÁT ÂM “Ô” 1- Sinh lý 2- Tâm lý 3- Bệnh lý 4- Thần thông Lợi ích: 1- Sinh lý Nó có chức...

TỔNG QUAN BỆNH TRẦM CẢM VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ

TỔNG QUAN BỆNH TRẦM CẢM VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ Trầm cảm bắt đầu được giới y khoa chú ý từ thế kỉ XVIII, tuy nhiên, cho đến gần đây, bệnh...