Posts Tagged With 'bài tập'

Những lợi ích toàn diện của tư thế xác chết – Savasana

Những lợi ích toàn diện của tư thế xác chết – Savasana
Những lợi ích toàn diện của tư thế xác chết – Savasana Savasana, đôi khi được gọi là tư thế Xác chết hoặc tư thế Chết (mrtasana), được coi là tư...

read more

THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]

THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]
THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] Hít thở là phản xạ tự nhiên vô điều kiện của con người, nhưng không phải ai cũng biết cách thở để phát huy tối...

read more

PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM”

MANTRA hay mật chú là âm tiết hoặc một chuỗi âm tiết mang năng lượng. Âm thanh là một dạng năng lượng gồm những rung động hoặc những làn sóng có khả...

read more

VẬN DỤNG YOGA TRONG ĐỜI SỐNG TÌNH DỤC

Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ, có lịch sử lâu đời hơn 5000 năm, là một trong 6 trường phái triết lý nỗi tiếng của Ấn Độ. Khởi nguồn của Yoga có 5...

read more

CAI THUỐC LÁ BẰNG YOGA

Bạn đã thấy tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe? Bạn đã có ý định từ bỏ thuốc lá mà không biết phải làm thế nào? Bài viết dưới đây do chính...

read more