Bài viết gần đây

• NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG.
• Lịch sử yoga và các hệ phái.
• Những lợi ích toàn diện của tư thế xác chết – Savasana
• Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành Yoga.
• BẠN NÊN THỰC HÀNH PRANAYAMA TRƯỚC HAY SAU TƯ THẾ [ASANA]
• DẠ DÀY THỰC QUẢN: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
• 5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHO BỊ TIỂU ĐÊM NHIỀU LẦN.
• Suy giảm trí nhớ ở người già: Cách nhận biết và phòng tránh
• VIẾT TIẾP CÂU CHUYỆN THỞ
• NHỮNG LỢI ÍCH THIẾT THỰC KHI TẬP YOGA MỘT MÌNH Ở NHÀ.
• SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI CAO TUỔI.
• Bài thở bụng, ngực và cổ. Hít vào 20 giây, thở ra 20 giây.
• BÀI TẬP KÍCH HOẠT TUYẾN NỘI TIẾT SINH DỤC NAM VÀ NỮ.
• BÀI THỞ BỤNG VÀ NGỰC
• Để có được một hơi thở hoàn hảo ta phải tuân thủ theo thứ tự: CHẬM, ÊM, DÀI VÀ SÂU.
• Ăn tốt, tập đều mới chỉ sống “một nửa cuộc đời”: Chủ nhân giải Nobel chỉ ra 50% còn lạ
• 7 điều không ai nói với bạn về yoga!
• “Khí” là gì và chăm sóc ra sao?
• Tại sao có nhiều người kết hôn nhưng suốt đời chẳng có con ?
• Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình.