NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

NHỮNG NÉT GIỐNG NHAU GIỮA YOGA VÀ ĐẠO PHẬT…

NHỮNG NÉT GIỐNG NHAU GIỮA YOGA VÀ ĐẠO PHẬT...
Những nét giống nhau và tương đồng giữa Yoga và Đạo Phật sẽ được trình bày tóm tắt dưới đây. 1. Mục đích của Yoga là đạt tới tam muội (Samadhi ),...

Ý nghĩa của 7 Luân xa theo Yoga Ấn Độ.

Ý nghĩa của 7 Luân xa theo Yoga Ấn Độ.
                    Ý nghĩa của 7 Luân xa theo Yoga Ấn Độ. (Seven Chakras in body) Hệ thống cơ thể vi tế: Luân xa Trong Ấn...

GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA.

GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA.
Hiện nay trên thế giới đầy biến động, vì vậy sự căng thẳng do bị áp lực trong công việc là điều đương nhiên. Những sự việc này nếu không được...

Chánh niệm và sức khỏe…

Chánh niệm và sức khỏe...
Muốn hiểu chữ chánh niệm, chúng ta có thể hiểu qua chữ “mindfulness” mà nghĩa đen chỉ giản dị là “để hết tâm trí vào” một chuyện gì đó, hay nói...

Tác dụng của thiền và stress.

Tác dụng của thiền và stress.
Thiền định là kéo dài ra mỗi phút giây của hiện tại để hưởng được sự an nhiên tự tại giữa những phong ba bão táp của cuộc đời .  1- Sự tương quan...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM THIỂU CHẤN THƯƠNG KHI TẬP YOGA.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM THIỂU CHẤN THƯƠNG KHI TẬP YOGA.
Mục đích tập yoga là để cải thiện sức khỏe hoặc có thể chữa lành một số căn bệnh, vậy tại sao có rất nhiều người bị chấn thương khi tập yoga? Số...

Tập Yoga không đúng: Càng tập càng đau

Tập Yoga không đúng: Càng tập càng đau
Nhiều nguồn thông tin gần đây cho thấy chấn thương do tập yoga ngày càng tăng do sự bùng nổ số lượng học viên.  Tại TP.HCM, chúng tôi đã khám và điều...

NÂNG CAO SỨC KHOẺ VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA.

NÂNG CAO SỨC KHOẺ VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA.
Nhu cầu đến với YOGA tồn tại ở khắp mọi nơi và mọi thời đại. Yoga tác động tác động kỳ diệu trên mọi lĩnh vực như: thể chất, cảm xúc, trí tuệ,...

LỢI ÍCH CỦA THIỀN DƯỚI ÁNH SÁNG CỦA KHOA HỌC VỀ NÃO BỘ.

LỢI ÍCH CỦA THIỀN DƯỚI ÁNH SÁNG CỦA KHOA HỌC VỀ NÃO BỘ.
Từ nửa cuối thế kỷ XX trở lại đây, có nhiều người trong giới tu hành Phật giáo hướng đến các khoa học về con người, đặc biệt là khoa học về thần...

Một Phương Pháp Thiền Đang Gây Tranh Cãi …

Một Phương Pháp Thiền Đang Gây Tranh Cãi ...
Xin giới thiệu với bạn đọc bài viết của Trần Khải về một phương pháp thiền đang gây tranh cãi cho các chuyên gia giáo dục Hoa Kỳ. THIỀN VÀ XÃ HỘI...