14. ĐÁNH THỨC NHỮNG NĂNG LỰC VÔ BIÊN BÊN TRONG CỦA SỰ CHỮA LÀNH BỆNH
Thở một hay hai hơi thở sâu, buông xả tất cả căng thẳng lo nghĩ và hưởng thụ cảm giác buông lỏng trong thân và tâm bạn. Sau đó từ từ và bình thản đi qua...
10 ĐIỀU SAI LẦM CỦA CHA MẸ KHI GIÁO DỤC TRẺ…
Dùng roi vọt răn dạy, so sánh con với các bạn đồng trang lứa, cấm đoán mà không nói rõ cho con hiểu hành động sai, kiệm lời khen khi trẻ làm điều tốt..,...
NGƯỜI HẤP HỐI THƯỜNG NUỐI TIẾC ĐIỀU GÌ NHẤT?
Cuốn sách mới của một cựu y tá chuyên chăm sóc những người đang cận kề cái chết, đã hé lộ những điều họ nuối tiếc nhất khi sắp phải từ giã cuộc...
PHƯƠNG PHÁP THIỀN TẬP.
Ngồi cho thoải mái, giữ cho lưng thẳng nhưng không nên gồng cứng hoặc gắng sức quá. Nhẹ nhàng nhắm mắt lại và ghi nhận cảm giác của hơi thở khi không...
THẦM LẶNG ĐỜI CHA!
Cứ độ khoảng 4 giờ sáng là Nam thức dậy ra lan can lầu ngắm nhìn thành phố chuẩn bị thức giấc trong không khí lành lạnh, sương phủ mờ mờ.
Bà Hai bán...
DỪNG LẠI ĐỂ CÓ THÊM THỜI GIỜ…
Sau khoảng 3 phút, một người đàn ông đứng tuổi đi qua và nhận thấy có một nhạc sĩ đang đứng đó chơi vĩ cầm. Ông đi chầm chậm, dừng lại chừng vài...
MỘT CÂU CHUYỆN THẬT CẢM ĐỘNG…
Sáng nào cũng thấy thằng nhỏ cầm cái lon đứng chầu chực trước quán ăn. Tôi để mắt theo dõi thì hễ thấy thực khách vừa kêu tính tiền thì thằng bé...
Ừ! MẸ ANH PHIỀN THẬT.
– Anh về ngay đi, em hết chịu nổi rồi, mẹ anh phiền thật.
– Uhm, mẹ anh phiền thật, bây giờ anh đang có cuộc họp quan trọng, tối về anh sẽ giải...
LỜI NÓI DỐI CỦA CHA!
Cha mẹ nó lớn tuổi mới cưới nhau. Hồi đó, gia đình nghèo khó. Mẹ mất sớm, cha tần tảo nuôi 3 anh em. Nhà gần sông, nhưng cha đau yếu, ít khi có được cá...
SAU CÁI CHẾT CỦA CHIM HỌA MI…
Từ đấy mỗi sớm mình thức dậy cùng tiếng chim Hoạ mi. Tiếng chim Hoạ mi nhanh chóng trở nên thân quen, gần gũi và gắn bó với mình, mỗi ngày nó đem lại cho...


![<span class='tit'>THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA]</span> <br /><span class='desc'>
THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA]
Trong mỗi con người chúng ta, ai ai cũng đều có khả năng đặc biệt về phương pháp tự...</span> THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA]](http://www.yogavocuc.com/images/energy_meditate.jpg)

![<span class='tit'>THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]</span> <br /><span class='desc'>
THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]
Hít thở là phản xạ tự nhiên vô điều kiện của con người, nhưng không phải ai...</span> THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]](http://www.yogavocuc.com/images/thobung.jpg)












Mai Văn Như