NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM ĐỂ NGĂN CHẶN CHẤN THƯƠNG KHI TẬP YOGA

NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM ĐỂ NGĂN CHẶN CHẤN THƯƠNG KHI TẬP YOGA
Nếu tập yoga không chính xác hoặc tập với thời lượng quá nhiều, kéo dài… thì lại có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể của bạn. Tập yoga có lợi...

CÁC BẠN TẬP YOGA NGHĨ GÌ KHI NHÌN THẤY ĐỘNG TÁC NÀY?

CÁC BẠN TẬP YOGA NGHĨ GÌ KHI NHÌN THẤY ĐỘNG TÁC NÀY?
  Cách đây vài hôm, tôi có đưa lên một tấm hình của một người nữ trong một tư thế YOGA rất lạ, và có hỏi tất cả các bạn tập Yoga và các thầy...

NHỮNG TƯ THẾ YOGA GIÚP “CHUYỆN ẤY” THÊM HƯNG PHẤN [phần 2]

NHỮNG TƯ THẾ YOGA GIÚP “CHUYỆN ẤY” THÊM HƯNG PHẤN [phần 2]
Tư thế con cá Cách tập:  – Nằm ngửa, hai chân đặt sát nhau, bẻ ngược mũi chân hướng về đầu, giữ hai đầu gối thẳng. – Đặt tay dưới mông,...

NHỮNG TƯ THẾ YOGA GIÚP “CHUYỆN ẤY” THÊM HƯNG PHẤN [phần 1]

NHỮNG TƯ THẾ YOGA GIÚP "CHUYỆN ẤY" THÊM HƯNG PHẤN [phần 1]
Nếu bạn chưa biết về lợi ích hữu hiệu của yoga đối với đời sống tình dục hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe đến điều này. Tuy nhiên, nó hoàn toàn...

TÌM HIỂU SÁU PHÁI TRIẾT HỌC ẤN ĐỘ [triết thuyết YOGA]

TÌM HIỂU SÁU PHÁI TRIẾT HỌC ẤN ĐỘ [triết thuyết YOGA]
TÌM HIỂU SÁU PHÁI TRIẾT HỌC ẤN ĐỘ CHƯƠNG III TRIẾT THUYẾT YOGA (DU GIÀ) I. YOGA TRONG UPANISHAD Yoga gồm đủ hai phương diện. Về mặt triết lý, nó phối hợp...

HỌC CÁCH SỐNG VÀ LÀM VIỆC TRONG CHÁNH NIỆM…

HỌC CÁCH SỐNG VÀ LÀM VIỆC TRONG CHÁNH NIỆM...
“Chánh niệm là khi nói biết mình đang nói gì, khi nghĩ biết mình đang nghĩ gì, và khi làm biết mình đang làm gì”. Tôi chưa bao giờ thực sự nghiêm túc...

THIỀN… VÀ VÀI CÂU HỎI ĐÁP!

THIỀN... VÀ VÀI CÂU HỎI ĐÁP!
Thiền học khác Phật học như thế nào? Zen là gì? Học thiền mà không theo đạo Phật được không? Được chứ! Nên nhớ Thiền đã có từ ngàn xưa trước khi...

SỰ HIỂU BIẾT VỀ CHẤN THƯƠNG KHI TẬP YOGA…

SỰ HIỂU BIẾT VỀ CHẤN THƯƠNG KHI TẬP YOGA...
Nữa đi!” nhà làm phim hối thúc tôi khi đến ghi hình trong lúc tôi đang kéo căng người trong tư thế Ardha Uttanasana (Half Standing Forward Bend) ngay trong bếp nhà...

THIỀN VÀ TRI THỨC.

THIỀN VÀ TRI THỨC.
Một hôm, nhạc sĩ Dương Thụ mời tôi đến Cà phê thứ 7 của anh trò truyện một bữa cho vui. Được thôi. Tôi vẫn thỉnh thoảng đến chỗ anh để uống cà phê...

TẨU HỎA NHẬP MA…

TẨU HỎA NHẬP MA...
“Tẩu hỏa nhập ma” là thuật ngữ được nói đến trong võ học. Đó là tình trạng rối loạn khí huyết, đảo lộn kinh mạch do tu luyện khí công, nội công...