NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

VẬN ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ TRONG MÁU?

VẬN ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ TRONG MÁU?
Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể dục, thể thao với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ,...

TIN VUI CHO CÁC BẠN TẬP THỞ THANH LỌC NÈ…

TIN VUI CHO CÁC BẠN TẬP THỞ THANH LỌC NÈ…
Mỡ thừa “chui” ra khỏi cơ thể như thế nào khi bạn giảm cân? Các nhà khoa học Úc mới cho thấy, mỡ thừa chủ yếu rời khỏi cơ thể dưới dạng CO2 và...

OM (hay AUM) – Âm thanh đầu tiên của cuộc sống.

OM (hay AUM) – Âm thanh đầu tiên của cuộc sống.
Từ xa xưa, khi vũ trụ còn sơ khai về sự sống, con người đã cảm nhận được sức mạnh, hơi thở và nhịp sống của thiên nhiên qua những năng lượng và âm...

SỰ KHÁC NHAU GIỮA MỘT LỚP YOGA TRỊ LIỆU VÀ LỚP THƯỜNG

SỰ KHÁC NHAU GIỮA MỘT LỚP YOGA TRỊ LIỆU VÀ LỚP THƯỜNG
Có rất nhiều lý do người ta đi học Yoga. Để có quyết định đúng thì người học phải hiểu rõ mục đích của việc học Yoga là gì. Yoga mang đến cho người...

VỊ TRÍ VÀ TÁC DỤNG CÁC HUYỆT Ở TRÊN MẶT

VỊ TRÍ VÀ TÁC DỤNG CÁC HUYỆT Ở TRÊN MẶT
TÁC DỤNG HUYỆT BÁCH HỘI: Trị đỉnh đầu nhức, trực tràng sa, mũi nghẹt, đầu nặng, hay quên, điên cuồng, hôn mê, lạnh người, tai ù, mắt hoa, hồi hộp,...

CHÁNH NIỆM SAO KHÓ QUÁ!

CHÁNH NIỆM SAO KHÓ QUÁ!
Có những lúc ta rất muốn lòng lắng xuống, tâm dứt hẳn những dòng ý tưởng cứ lăng xăng tuôn ra mãi không thôi. Như vào một buổi sáng sớm, mọi vật còn...

PHƯƠNG PHÁP HÍT THỞ

PHƯƠNG PHÁP HÍT THỞ
ĐÔI LỜI GIỚI THIỆU VỀ PHƯƠNG PHÁP HÍT THỞ: Chúng tôi hân hạnh tiếp nhận Phương Pháp Hít Thở giúp cho sức khỏe tráng kiện, tinh thần thoải mái, trí tuệ...

Trung y khuyên chăm sóc tốt “con tim thứ hai” của cơ thể: Bàn chân

Trung y khuyên chăm sóc tốt “con tim thứ hai” của cơ thể: Bàn chân
Các bạn tập Yoga có bao giờ bạn biết quan tâm đến bàn chân! Trung y khuyên chăm sóc tốt “con tim thứ hai” của cơ thể: Bàn chân Hàng ngày bạn tiêu tốn...

Có một bạn nhờ thầy giải đáp 8 câu hỏi. Lần lượt thầy sẽ giải đáp.

Có một bạn nhờ thầy giải đáp 8 câu hỏi. Lần lượt thầy sẽ giải đáp.
Có một bạn nhờ thầy giải đáp 8 câu hỏi. Lần lượt thầy sẽ giải đáp. Câu 1: Bạn đang tập Yoga gì? Bây giờ mà có người hỏi tôi có bao nhiêu loại Yoga,...

KHÍ CÔNG: DỄ HIỂU, DỄ TẬP

KHÍ CÔNG: DỄ HIỂU, DỄ TẬP
Chút lí thuyết đơn giản về cách thở trong khí công Cần xé bỏ bức màn bí mật, huyền hoặc, quanh Khí Công. Khí công là dùng tâm ý, hơi thở, tư thế và cử...