THÁO GỠ 5 HIỂU LẦM PHỔ BIẾN VỀ YOGA
Nếu bạn còn nhiều thắc mắc về việc tập yoga, thì hãy đọc ngay bài viết này để có thể yên tâm luyện tập với những động tác mà mình yêu thích.
Yoga...
BÀI THỞ BỤNG 15 PHÚT CHỈ SỐ 10/10
Bài thở bụng 2 thời . Hít vào 10 giây, thở ra 10 giây.
Hít vào, thở ra bằng mũi.
Tư thế chuẩn bị: Nằm ngửa, 2 chân thẳng tự nhiên, 2 gót chân rộng bằng vai,...
“Bài tập giúp phát triển linh cảm và trực giác”.
“Bài tập giúp phát triển linh cảm và trực giác”.
Tư thế chuẩn bị: Ngồi bán già hoặc kiết già. Đầu, cổ và lưng thẳng. Hai bàn tay mở ngửa để...
NÃO TRÁI VÀ NÃO PHẢI.
Vai Trò Của Bán Cầu Não Trái và Bán Cầu Não Phải
Hoạt động trí tuệ chịu sự khống chế của não, não lại chia thành hai bán cầu, bán cầu não trái và bán...
CHƯỚNG NGẠI CỦA THIỀN.
Chỉ ngoại trừ những bậc Bồ tát thị hiện, còn lại ai ai cũng phải gặp ít hay nhiều một số chướng ngại trên con đường tu tập Thiền định. Vì vậy ta...
Khai mở luân xa.
Chuyện khai mở luân xa có khả năng thực hiện được không?
– Chuyện khai mở luân xa là một vấn đề rất tế nhị và thời sự trong giai đoạn hiện nay mà...
CÁC VỊ TRÍ HUYỆT Ở LÒNG BÀN TAY VÀ NGÓN TAY
Buổi sáng nay có một bạn nữ hỏi thầy NHƯ lợi ích như thế nào khi vỗ hay bàn tay chạm vào nhau trong buổi nói chuyện về hệ THẦN KINH THỰC VẬT. Bài viết...
VẬN ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ TRONG MÁU?
Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể dục, thể thao với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ,...
TIN VUI CHO CÁC BẠN TẬP THỞ THANH LỌC NÈ…
Mỡ thừa “chui” ra khỏi cơ thể như thế nào khi bạn giảm cân?
Các nhà khoa học Úc mới cho thấy, mỡ thừa chủ yếu rời khỏi cơ thể dưới dạng CO2 và...
OM (hay AUM) – Âm thanh đầu tiên của cuộc sống.
Từ xa xưa, khi vũ trụ còn sơ khai về sự sống, con người đã cảm nhận được sức mạnh, hơi thở và nhịp sống của thiên nhiên qua những năng lượng và âm...